長期工作,處在過度壓力下,身體會無法正常運作,表面上看起來正常,但其實已逐漸對外在刺激產生疲乏,同時身體開始產生病理變化,如身體疲勞、慢性失眠等,如果仍然沒有警覺、壓力持續累積,最後身體無法負荷,難以應付任何危機,健康惡化,甚至可能造成猝死。

 

 

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夏一新身心精神科 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()